Je travaille debout depuis plus de dix ans. Ma table est à hauteur du coude, avec l'écran, le clavier et le pavé tactile alignés. Quand je voyage, je crée un coin pour pouvoir rester debout, et quand je réussis à le faire, on le remarque.
Le dos ne me fait plus mal. Le corps demande des pauses plus ou moins toutes les 40 minutes : un tour avec les chiens, un café, un regard sur le jardin. Mon œil aussi apprécie ça. pauses.
En position debout, le corps se déplace sans y penser. Un pas en arrière, un pas en avant pour voir la page complète, un tour de la tête vers la fenêtre. Pour rédiger de longs documents, ces petits mouvements comptent.
Et quand je dois me asseoir, j'aime le faire avec les jambes pliées ou sur les genoux. Quand l'espace le permet peu, comme dans la voiture, je reste droit avec le buste légèrement vers l'avant. Dans un atelier ou lors d'une conférence, cette posture aide à mieux écouter : tout le corps écoute.